Goldene Milch 🍵


Rezepte / Sonntag, März 10th, 2019

Sie ist nicht nur köstlich, sondern hat viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit! Es hilft die Leber zu entgiften, unterstützt die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers, die Verdauung und reguliert das Cholesterin. Außerdem wirkt Curcumin entzündungshemmend, schmerzstillend, krebshemmend und leitet Schwermetalle aus dem Körper aus.

Das perfekte heiße Getränk für den Winter!

Die Zutaten:
1 Tasse pflanzliche Milch nach Wahl
1/2 Teelöffel Kurkumapulver
1/4 Teelöffel Ingwerpulver
1 Prise Zimt
1 Prise Pfeffer (hilft dem Körper die Wirkstoffe der Kurkuma aufzunehmen)
1 Dattel (oder 1 Teelöffel Honig)

So geht’s:
1. Alle Zutaten in ein Mixer geben und mixen.
2. Das Ganze in einen Topf umfüllen und kochen lassen bis die goldene Milch anfängt zu köcheln.
3. Vom Herd nehmen, servieren und sofort kosten!

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